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孕妇吃什么菜好？（推荐适合孕妇的膳食方法）
时间：2010-12-5 17:23:32 作者：科锐国际 来源：中材国际 查看： 评论：0内容摘要：孕妇应多吃蔬菜水果怀孕期间，孕妇需要额外的营养供给。为了保证孕妇和胎儿的健康，膳食中应多摄入蔬菜和水果。其中，推荐以下四类菜品。1. 暗色蔬菜暗色蔬菜通常含有更多的营养物质，如维生素A、维生素C、钙等 孕妇应多吃蔬菜水果怀孕期间，孕妇需要额外的营养供给。为了保证孕妇和胎儿的健康，膳食中应多摄入蔬菜和水果。其中，推荐以下四类菜品。1. 暗色蔬菜暗色蔬菜通常含有更多的营养物质，如维生素A、维生素C、钙等
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